Vollkornreis Bowl mit Ei und Erdnuss-Kokos-Sosse
689 kcal23.4g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Unter 30 Minuten Rezepte
69 Rezepte gefunden
Sauerteigbrot mit Hummus, Halloumi und Spiegelei
595 kcal35.9g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckfruehling-sommer
Cashew-Himbeer-Eisriegel
68 kcal1.6g Protein
für 30 Portionen
ohne-kochensnackherbst-winter
Nektarinen-Tomaten-Salat mit Burrata
322 kcal9g Protein
für 4 Portionen
herzhafthauptgangsalat
Goji-Beeren-Riegel
136 kcal3.5g Protein
für 25 Portionen
sweetssnackfruehling-sommer
Reisbandnudeln mit Kokos-Kürbis-Sauce
627 kcal18.9g Protein
für 3 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Sandwich mit Avocado und Pilzen
609 kcal27.4g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckfruehling-sommer
Cremige Linsen mit getrockneten Tomaten
579 kcal34.4g Protein
für 3 Portionen
herzhaftone-potmeal-prep
Fenchel-Orangen-Feldsalat
405 kcal18.4g Protein
für 2 Portionen
herzhaftsalatfruehling-sommer
Hirse mit Linsen, Gemüse & Quark
651 kcal38.8g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangherbst-winter
One-Pot-Gnocchi mit Linsen und Feta
494 kcal16.6g Protein
für 3 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Spekulatius-Himbeer-Dessert
382 kcal10.4g Protein
für 4 Portionen
ohne-kochennachtischherbst-winter
Quinoa Salat mit Mango-Tahini-Dressing
442 kcal20.4g Protein
für 4 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Peanut Kokos Udon
770 kcal32.1g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Buchweizenpfannkuchen
94 kcal4.2g Protein
für 10 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Asiatischer Rotkohlsalat
576 kcal28.9g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Gnocchi mit Aubergine und Veggie-Hack
450 kcal24.9g Protein
für 4 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Feldsalat mit Ziegenkäse und Speck
474 kcal18.1g Protein
für 2 Portionen
herzhaftbeilagesalat
Garnelen-Caesar-Salat
561 kcal38.4g Protein
für 1 Portion
herzhaftsalatfruehling-sommer
Herbstsalat mit Süßkartoffel und Halloumi
387 kcal17.2g Protein
für 3 Portionen
herzhaftsalatbeilage
Feldsalat mit Ofenkürbis und Feta
428 kcal16.3g Protein
für 2 Portionen
herzhaftvorspeisebeilage
Cremiger Milchreis mit Skyr und Apfelmus
435 kcal26.8g Protein
für 2 Portionen
suessnachspeisefruehstueck
Schokoladen Muffins
205 kcal4.1g Protein
für 12 Portionen
suessnachspeisekuchen
Herzhafte Möhren-Waffeln mit Bergkäse
187 kcal6g Protein
für 12 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Knusprige Reispapier-Taschen mit Feta
514 kcal25.6g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Zuckerfreie Bananenwaffeln
127 kcal3.9g Protein
für 12 Portionen
ohne-kochenfruehstueckfruehling-sommer
Bunter Linsennudel-Salat
439 kcal38.9g Protein
für 1 Portion
herzhaftmeal-prephauptgang
Vegetarische Ramen mit Tofu und Gemüse
739 kcal43.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Cremiger Mangold mit Parmesan und Schmand
337 kcal17.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangbeilage
Bunter Protein Salat
724 kcal54.7g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangsalat
Grießbrei mit Zwetschgen
334 kcal17.5g Protein
für 2 Portionen
suessfruehstuecknachspeise
Gesunde Pancakes mit Beeren
506 kcal28g Protein
für 2 Portionen
süßmealprepfruehstueck
Nährstoffreiches Stillzeit-Granola
260 kcal6.8g Protein
für 6 Portionen
ohne-kochensnackherbst-winter
Energyballs für stillende Mamas
95 kcal2.9g Protein
für 15 Portionen
ohne-kochensnackfruehling-sommer
Zucchini auf püriertem Hüttenkäse
110 kcal8g Protein
für 4 Portionen
herzhaftvorspeisebeilage
Tomate Mozzarella mit gegrillten Aprikosen
202 kcal9.1g Protein
für 4 Portionen
herzhaftvorspeisebeilage
Offene Lasagne mit Hüttenkäse
409 kcal18.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch
144 kcal15.6g Protein
für 4 Portionen
ohne-kochenmeal-prepherzhaft
High Protein Pancakes
325 kcal16.1g Protein
für 2 Portionen
suessmeal-prepfruehstueck
Pürierter Hüttenkäse mit Tomaten und Avocado
428 kcal20.3g Protein
für 1 Portion
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Hirse Bowl mit Garnelen, Mango und Avocado
412 kcal17.8g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Hirse-Rote Beete Salat mit Ziegenkäse
532 kcal17.7g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhaftsalat
Tomate-Mozzarella mit gegrillter Nektarine
155 kcal6.5g Protein
für 6 Portionen
einfachherzhaftvorspeise
Salat mit gerösteten Kichererbsen und Mango
306 kcal13.7g Protein
für 2 Portionen
mittelherzhaftsalat
Mango-Avocado-Salat
197 kcal2.8g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Thailändischer Quinoa-Salat mit Erdnussdressing
681 kcal25.5g Protein
für 3 Portionen
mittelherzhaftsalat
Gebackener Feta mit Tomaten und Oliven
259 kcal9.9g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhafthauptgang
Gurkensalat mit Joghurt und Dill
72 kcal3.2g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing
300 kcal11.1g Protein
für 3 Portionen
einfachherzhaftsalat
Apfel-Walnuss-Salat mit Feta
207 kcal4.5g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Fenchelsalat mit Parmesan und Feldsalat
194 kcal6.2g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße
456 kcal22g Protein
für 4 Portionen
mittelherzhafthauptgang
Avocado-Pistazien-Pasta mit Burrata
799 kcal34g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhafthauptgang
Wassermelonen-Halloumi-Salat
253 kcal14.4g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Wassermelonen-Gurken-Feta-Salat
152 kcal5.4g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Salat mit gegrillten Nektarinen und Mozzarella
379 kcal25.8g Protein
für 1 Portion
einfachherzhaftsalat
Quinoa-Salat mit Avocado und Granatapfel
288 kcal10.3g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftmeal-prep
Pasta Caesar Salad
646 kcal27.4g Protein
für 3 Portionen
einfachherzhaftmeal-prep
One-Pot Ramen mit Räuchertofu
744 kcal30.5g Protein
für 2 Portionen
einfachone-potmeal-prep
Mango-Avocado-Salat mit Granatapfel
194 kcal2.4g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Linsensalat mit Apfel und Walnüssen
415 kcal16.6g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Hot Honey Pasta-Salat
389 kcal17.5g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Green Goodness Pasta Salat
599 kcal16.3g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Gegrillte Aprikosen mit Burrata und Rosmarin
222 kcal12.1g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftvorspeise
Frühlingssalat mit Erdbeeren und Fenchel
378 kcal16.5g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Cremiger Hummus mit Zitrone und Tahini
148 kcal5.2g Protein
für 8 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Cremige Tomaten-Feta Bohnen
277 kcal16.6g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhafthauptgang
Buchweizenwaffeln
194 kcal10.1g Protein
für 5 Portionen
einfachherzhaftmeal-prep
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat
356 kcal15.9g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhafthauptspeise