Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta382 kcal19.5g Proteinfür 2 Portionenherzhaftsalatherbst-winter
Feldsalat mit Belugalinsen und Süßkartoffel491 kcal20.3g Proteinfür 2 Portionenohne-kochensalatherbst-winter
Feldsalat mit Räuchertofu und Nashi-Birne398 kcal25.4g Proteinfür 2 Portionenherzhaftsalatherbst-winter
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse176 kcal13.3g Proteinfür 2 Portionenohne-kochenvorspeisesnack
Tomate Mozzarella mit gegrillten Aprikosen202 kcal9.1g Proteinfür 4 Portionenherzhaftvorspeisebeilage
Tomate-Mozzarella mit gegrillter Nektarine155 kcal6.5g Proteinfür 6 Portioneneinfachherzhaftvorspeise
Thailändischer Quinoa-Salat mit Erdnussdressing681 kcal25.5g Proteinfür 3 Portionenmittelherzhaftsalat
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing300 kcal11.1g Proteinfür 3 Portioneneinfachherzhaftsalat
Vegane Caprese mit Räuchertofu und Nektarine401 kcal18.9g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftvorspeise
Frühlingssalat mit Erdbeeren und Fenchel378 kcal16.5g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhaftohne-kochen
Salat mit gerösteten Kichererbsen, Vollkornreis & Granatapfel494 kcal17g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftsalat