Rezept #53

Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing

Schneller Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing.

15 Min Vorbereitung
0 Min Kochen
3 Portionen
einfach

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
300
Kalorien
11.1g
Protein
44.8g
Carbs
9.7g
Fett
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing

ZUBEREITUNG

  1. Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.
  2. Gemüse vorbereiten: Karotte und Gurke fein schneiden, Salat waschen, Edamame auftauen, frische Kräuter grob hacken.
  3. Dressing: Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel oder einem Glas verrühren, bis es cremig ist. Mit Wasser auf die gewünschte Konsistenz bringen.
  4. Alles vermengen: Nudeln, Gemüse und Kräuter in einer großen Schüssel mischen, Dressing unterheben. Mit Sesam toppen.

Tipps

  • Optional: Für Crunch ein paar gehackte Erdnüsse oder gerösteten Tofu drüberstreuen.
  • Lässt sich super vorbereiten – schmeckt sogar am nächsten Tag noch besser, wenn alles gut durchgezogen ist. Und: Durch die Edamame liefert der Salat auch nice Protein.

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