Pasta Caesar Salad

Salat

Knusprige Kichererbsen und cremiges Tahini-Dressing prägen den Salat.

Pasta Caesar Salad
Vorbereitung
10 Minuten
Kochen
20 Minuten
Portionen
3
Schwierigkeit
leicht

Nährwerte pro Portion

Details
Kalorien
586kcal
Protein
23,5g
Kohlenhydrate
72,6g
Fett
20,2g
Zu finden in

Zubereitung

  1. Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Kichererbsen abgießen, abspülen und gut trocken tupfen. In einer Auflaufform mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und 1 EL Olivenöl vermengen.
  3. Kichererbsen in der Auflaufform verteilen und 15–20 Minuten rösten, bis sie leicht knusprig sind. Zwischendurch einmal wenden.
  4. Währenddessen Pasta in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Vor dem Abgießen ca. 50 ml Kochwasser auffangen.
  5. Für das Dressing 2 EL Olivenöl mit Tahini, Zitronensaft, 2 EL aufgefangenem Nudelwasser, Salz und Pfeffer verrühren. Falls das Dressing zu dick ist, noch etwas Nudelwasser einrühren.
  6. Pasta, Spinat, geriebenen Parmesan und die gerösteten Kichererbsen in eine große Schüssel geben. Das Dressing unterheben und alles gut vermischen.

Tipps

  • Die Kichererbsen können auch am Vortag geröstet werden - sie bleiben in einem luftdichten Behälter knusprig.
  • Für extra Geschmack können die Kichererbsen auch mit geräuchertem Paprikapulver gewürzt werden.
  • Der Salat schmeckt auch kalt sehr gut und eignet sich perfekt zum Mitnehmen.
  • Für eine vegane Version den Parmesan weglassen oder durch Hefeflocken ersetzen.

Rezept speichern

Zum Ausdrucken, mit den Mengen für 3 Portionen.

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