Rezept #108

Zuckerfreie Bananenwaffeln

Diese zuckerfreien Bananenwaffeln sind ein echter Hit, besonders wenn du nach einer gesunden Alternative suchst. Sie sind einfach zu machen und schmecken köstlich!

Von Yasmin • Neue Rezepte

15 Min Vorbereitung
15 Min Kochen
12 Portionen
einfach

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
128
Kalorien
3.9g
Protein
17.5g
Carbs
5.2g
Fett
Zuckerfreie Bananenwaffeln

ZUBEREITUNG

  1. Heize das Waffeleisen vor und fette es leicht ein.
  2. Zerdrücke die Bananen mit einer Gabel fein.
  3. Reibe den Apfel grob oder fein, ganz wie du magst.
  4. Verquirle die Eier in einer Schüssel und mische sie mit der Banane und dem Apfel.
  5. Gib Hafermehl, Dinkelmehl, Backpulver und Zimt dazu und rühre alles gut um.
  6. Füge nach Bedarf etwas Hafermilch hinzu, bis ein cremiger, aber nicht zu flüssiger Teig entsteht.
  7. Gib den Teig portionsweise ins Waffeleisen und backe die Waffeln, bis sie goldbraun sind.

Tipps

  • Für mehr Süße kannst du einen kleinen Spritzer Apfelsaft oder ein paar Rosinen in den Teig geben.
  • Für Abwechslung serviere die Waffeln nach dem Backen mit Beeren, Naturjoghurt oder Nussmus.
  • Die Waffeln lassen sich super einfrieren und im Toaster wieder aufwärmen.

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