Sauerteigbrot mit Hummus, Halloumi und Spiegelei595 kcal35.9g Proteinfür 1 Portionherzhaftfruehstueckfruehling-sommer
Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes250 kcal13.4g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenfruehstueckherbst-winter
Cremiger Milchreis mit Skyr und Apfelmus435 kcal26.8g Proteinfür 2 Portionensuessnachspeisefruehstueck
Frühstücks-Bowl mit Joghurt, Hafer & Obst576 kcal18.7g Proteinfür 1 Portionfruehlingsommerfruehstueck
Skyr-Bowl mit Mango, Beeren und Quinoa-Crunch565 kcal42.2g Proteinfür 1 Portionohne-kochensüßfruehstueck
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch144 kcal15.6g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenmeal-prepherzhaft
Herzhafter Frühstücks-Wrap mit Hüttenkäse558 kcal29g Proteinfür 1 Portionohne-kochenherzhaftfruehstueck