Rezept #152
Spekulatius, Himbeeren und cremiger Joghurt für Weihnachten.
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Zum ProfilKalorien
584 kcal
Protein
4.2g
Kohlenhydrate
6.8g
Fett
60g
Kalorien
288 kcal
Protein
28.5g
Kohlenhydrate
11.4g
Fett
15g
Kalorien
78 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
19.4g
Fett
0g
Kalorien
421 kcal
Protein
5.2g
Kohlenhydrate
75g
Fett
12g
Kalorien
156 kcal
Protein
3.6g
Kohlenhydrate
36g
Fett
2.1g
Kalorien
0 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
0g
Fett
0g
Kalorien
1527 kcal
Protein
41.5g
Kohlenhydrate
148.6g
Fett
89.1g
| Zutat | Menge | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Sahne | 200 ml | 584 kcal | 4.2g | 6.8g | 60g |
| Griechischer Joghurt | 300 g | 288 kcal | 28.5g | 11.4g | 15g |
| Puderzucker | 20 g | 78 kcal | 0g | 19.4g | 0g |
| Spekulatius | 100 g | 421 kcal | 5.2g | 75g | 12g |
| Himbeere | 300 g | 156 kcal | 3.6g | 36g | 2.1g |
| Zimt | nach Geschmack | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Gesamt | - | 1527 kcal | 41.5g | 148.6g | 89.1g |
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