Rezept #92

Gesunde Pancakes mit Beeren

Diese Pancakes sind nicht nur super lecker, sondern auch richtig gesund. Mit Zutaten wie Hüttenkäse, Haferflocken und frischen Beeren startest du voller Energie in den Tag!

Von Yasmin • Neue Rezepte

10 Min Vorbereitung
20 Min Kochen
2 Portionen
einfach

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
506
Kalorien
28g
Protein
56g
Carbs
18.1g
Fett
Gesunde Pancakes mit Beeren

ZUBEREITUNG

  1. Mische Hüttenkäse, Eier, Haferflocken, eine zerdrückte Banane, Cashewmus, Backpulver und eine Prise Salz in einem Mixer zu einem cremigen Teig.
  2. Erhitze eine leicht geölte Pfanne auf mittlerer Stufe. Gib für jeden Pancake eine Kelle des Teigs in die Pfanne und brate sie, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.
  3. Serviere die Pancakes warm und garniere sie mit einer Handvoll frischer Beeren.

Tipps

  • Du kannst den Teig auch mit einem Mixer glatt rühren, um eine gleichmäßigere Textur zu erhalten.
  • Probier mal, etwas Zimt oder Vanille zum Teig hinzuzufügen, für ein extra Aroma.

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