Unter 15 Minuten Rezepte

56 Rezepte gefunden

Eistee mit Apfelsaft, Limette und Minze - Rezeptbild

Eistee mit Apfelsaft, Limette und Minze

42 kcal0.2g Protein

für 4 Portionen

ohne-kochennachspeisefruehling-sommer

Skyr-Vanille-Espresso Dessert - Rezeptbild

Skyr-Vanille-Espresso Dessert

257 kcal30.4g Protein

süssnachspeisefruehling-sommer

Sauerteigstulle mit Räucherlachs und Spiegelei - Rezeptbild

Sauerteigstulle mit Räucherlachs und Spiegelei

359 kcal29.4g Protein

herzhafthauptgangfruehling-sommer

Eingelegte rote Zwiebeln - Rezeptbild

Eingelegte rote Zwiebeln

50 kcal1.6g Protein

für 40 Portionen

ohne-kochenbeilagefruehling-sommer

Aufgeschlagene Honig-Thymian-Salz-Butter - Rezeptbild

Aufgeschlagene Honig-Thymian-Salz-Butter

75 kcal0.2g Protein

für 25 Portionen

ohne-kochenvorspeisefruehling-sommer

Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes - Rezeptbild

Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes

250 kcal13.4g Protein

für 4 Portionen

ohne-kochenfruehstueckherbst-winter

Immunstärkende Ingwer-Kurkuma Shots - Rezeptbild

Immunstärkende Ingwer-Kurkuma Shots

37 kcal0.7g Protein

für 15 Portionen

ohne-kochensnackherbst-winter

Rote Beete Carpaccio mit Ziegenkäse - Rezeptbild

Rote Beete Carpaccio mit Ziegenkäse

254 kcal6.3g Protein

für 2 Portionen

herzhaftvorspeiseherbst-winter

Bauernbrot mit Mozzarella und Pesto - Rezeptbild

Bauernbrot mit Mozzarella und Pesto

582 kcal32.8g Protein

herzhaftfruehstuecksnack

Dinkelsauerteigbrot mit Rührei - Rezeptbild

Dinkelsauerteigbrot mit Rührei

665 kcal29g Protein

herzhaftfruehstueckvegetarisch

Spekulatius Balls - Rezeptbild

Spekulatius Balls

175 kcal2g Protein

für 12 Portionen

suesssnackherbst-winter

Vollkornreis Milchreis - Rezeptbild

Vollkornreis Milchreis

334 kcal14.6g Protein

für 4 Portionen

one-potfruehstueckherbst-winter

Schoko-Crossies mit Protein - Rezeptbild

Schoko-Crossies mit Protein

51 kcal1.4g Protein

für 25 Portionen

snacksnackfruehling-sommer

Proteinreiche Frühstücksbowl - Rezeptbild

Proteinreiche Frühstücksbowl

523 kcal41.9g Protein

ohne-kochenfruehstueckherbst-winter

Gesünderes Schoko Mousse - Rezeptbild

Gesünderes Schoko Mousse

210 kcal9.4g Protein

für 5 Portionen

ohne-kochennachspeisefruehling-sommer

Nougat Lebkuchen Bliss Balls - Rezeptbild

Nougat Lebkuchen Bliss Balls

105 kcal2.2g Protein

für 20 Portionen

suesssnackherbst-winter

Salziger Kerne Crunch - Rezeptbild

Salziger Kerne Crunch

77 kcal2.2g Protein

für 30 Portionen

ohne-kochensnackherbst-winter

Rotkohlsalat mit Hüttenkäse - Rezeptbild

Rotkohlsalat mit Hüttenkäse

135 kcal12.2g Protein

für 2 Portionen

herzhaftsalatbeilage

Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta - Rezeptbild

Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta

382 kcal19.5g Protein

für 2 Portionen

herzhaftsalatherbst-winter

Skyr Frühstücksbowl - Rezeptbild

Skyr Frühstücksbowl

543 kcal52g Protein

meal-prepfruehstueckfruehling-sommer

Fenchel-Orangen-Salat mit Burrata - Rezeptbild

Fenchel-Orangen-Salat mit Burrata

238 kcal13.6g Protein

für 2 Portionen

ohne-kochensalatherbst-winter

Feldsalat mit Räuchertofu und Nashi-Birne - Rezeptbild

Feldsalat mit Räuchertofu und Nashi-Birne

398 kcal25.4g Protein

für 2 Portionen

herzhaftsalatherbst-winter

Herbstsalat mit Feldsalat, Fenchel & Apfel - Rezeptbild

Herbstsalat mit Feldsalat, Fenchel & Apfel

230 kcal7.5g Protein

für 2 Portionen

herzhaftsalatbeilage

High Protein Lunch Bowl - Rezeptbild

High Protein Lunch Bowl

547 kcal40.4g Protein

herzhafthauptgangfruehling-sommer

Mango-Kefir-Eis - Rezeptbild

Mango-Kefir-Eis

236 kcal6g Protein

für 3 Portionen

suessohne-kochensnack

Vanille-Chia-Pudding mit Kefir - Rezeptbild

Vanille-Chia-Pudding mit Kefir

472 kcal28.7g Protein

süssfruehstueckgesund

Frühstücks-Bowl mit Joghurt, Hafer & Obst - Rezeptbild

Frühstücks-Bowl mit Joghurt, Hafer & Obst

576 kcal18.7g Protein

fruehlingsommerfruehstueck

Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse - Rezeptbild

Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse

176 kcal13.3g Protein

für 2 Portionen

ohne-kochenvorspeisesnack

Fermentierter Tiramisu-Chia-Pudding - Rezeptbild

Fermentierter Tiramisu-Chia-Pudding

429 kcal31g Protein

ohne-kochensueßmeal-prep

Skyr-Bowl mit Mango, Beeren und Quinoa-Crunch - Rezeptbild

Skyr-Bowl mit Mango, Beeren und Quinoa-Crunch

565 kcal42.2g Protein

ohne-kochensüßfruehstueck

Karottensalat mit Kürbiskernöl - Rezeptbild

Karottensalat mit Kürbiskernöl

355 kcal2.9g Protein

herzhaftsalatfruehling-sommer

Thunfisch-Avocado-Brot mit Hüttenkäse - Rezeptbild

Thunfisch-Avocado-Brot mit Hüttenkäse

374 kcal39.4g Protein

für 4 Portionen

herzhaftfrühstücksnack

Sommer-Skyr-Kefir-Snack mit Beeren - Rezeptbild

Sommer-Skyr-Kefir-Snack mit Beeren

456 kcal49.3g Protein

suesssnackfruehling-sommer

Snickers Balls - Rezeptbild

Snickers Balls

109 kcal2.4g Protein

für 15 Portionen

suesssnackfruehling-sommer

Probiotischer Drink mit Kefir & Wildheidelbeeren - Rezeptbild

Probiotischer Drink mit Kefir & Wildheidelbeeren

195 kcal9g Protein

ohne-kochensnackfruehling-sommer

Wassermelonen-Feta-Salat mit Belugalinsen - Rezeptbild

Wassermelonen-Feta-Salat mit Belugalinsen

460 kcal24.4g Protein

herzhafthauptgangsalat

Tomate-Burrata-Salat mit Nektarine - Rezeptbild

Tomate-Burrata-Salat mit Nektarine

484 kcal24.1g Protein

herzhafthauptgangfruehling-sommer

Hüttenkäse Bowl mit Kapern - Rezeptbild

Hüttenkäse Bowl mit Kapern

213 kcal19.3g Protein

ohne-kochenfruehstuecksnack

Herzhafter Frühstücks-Wrap mit Hüttenkäse - Rezeptbild

Herzhafter Frühstücks-Wrap mit Hüttenkäse

558 kcal29g Protein

ohne-kochenherzhaftfruehstueck

Hüttenkäse-Lachs-Avocado-Bowl - Rezeptbild

Hüttenkäse-Lachs-Avocado-Bowl

582 kcal45.4g Protein

herzhaftohne-kochenfruehstueck

Mediterraner Weißer Bohnensalat - Rezeptbild

Mediterraner Weißer Bohnensalat

612 kcal34.2g Protein

für 2 Portionen

herzhafthauptgangfruehling-sommer

Quinoa-Schoko-Häufchen mit Salzflocken - Rezeptbild

Quinoa-Schoko-Häufchen mit Salzflocken

53 kcal0.9g Protein

für 15 Portionen

einfachsuesssnack

Proteinreiche Joghurt-Bowl mit Beeren - Rezeptbild

Proteinreiche Joghurt-Bowl mit Beeren

481 kcal30.3g Protein

einfachsuessohne-kochen

Kichererbsen-Schokoladentrüffel - Rezeptbild

Kichererbsen-Schokoladentrüffel

87 kcal3.2g Protein

für 20 Portionen

einfachsuesssnack

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel - Rezeptbild

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

232 kcal10.8g Protein

für 4 Portionen

einfachherzhaftsalat

Melonen-Gurken-Salat mit Feta und Minze - Rezeptbild

Melonen-Gurken-Salat mit Feta und Minze

322 kcal15.1g Protein

einfachherzhaftohne-kochen

Smoothie-Bowl mit Beeren - Rezeptbild

Smoothie-Bowl mit Beeren

401 kcal38.3g Protein

einfachsuessfruehstueck

Vegane Caprese mit Räuchertofu und Nektarine - Rezeptbild

Vegane Caprese mit Räuchertofu und Nektarine

401 kcal18.9g Protein

einfachherzhaftvorspeise

Skyr Bowl mit Sommerfrüchten und Granola - Rezeptbild

Skyr Bowl mit Sommerfrüchten und Granola

603 kcal52.2g Protein

einfachsuessohne-kochen

Lachs-Blume - Rezeptbild

Lachs-Blume

114 kcal7g Protein

für 4 Portionen

einfachherzhaftohne-kochen

Kokosjoghurt mit Beeren und Zitronenabrieb - Rezeptbild

Kokosjoghurt mit Beeren und Zitronenabrieb

409 kcal3.9g Protein

einfachherzhaftohne-kochen

Hüttenkäse-Salat mit Mango und Avocado - Rezeptbild

Hüttenkäse-Salat mit Mango und Avocado

291 kcal13.9g Protein

für 2 Portionen

einfachherzhaftohne-kochen

Hüttenkäse-Bowl mit Ei, Gurke & Tomate - Rezeptbild

Hüttenkäse-Bowl mit Ei, Gurke & Tomate

428 kcal36.3g Protein

einfachherzhaftohne-kochen

Gefüllte Datteln mit Erdnuss und Schokolade - Rezeptbild

Gefüllte Datteln mit Erdnuss und Schokolade

88 kcal1.9g Protein

für 12 Portionen

einfachsuesssnack

Energyballs mit Nüssen und Kakao - Rezeptbild

Energyballs mit Nüssen und Kakao

110 kcal2.8g Protein

für 20 Portionen

einfachsuesssnack

Beluga-Linsen Salat - Rezeptbild

Beluga-Linsen Salat

629 kcal40.8g Protein

für 2 Portionen

einfachherzhaftohne-kochen

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