Rezept #61

Mango-Avocado-Salat

Dieser Mango-Avocado-Salat ist ein echter Hingucker auf jedem Tisch. Erfrischend, nahrhaft und mit einem zarten Dressing, das dich begeistern wird!

Von Yasmin • Neue Rezepte

15 Min Vorbereitung
0 Min Kochen
4 Portionen
einfach

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
196
Kalorien
2.8g
Protein
11.4g
Carbs
16.8g
Fett
Mango-Avocado-Salat

ZUBEREITUNG

  1. Wasche den Feldsalat gründlich, trockne ihn ab und lege ihn in eine große Schüssel.
  2. Schneide die Mango und die Avocado in Würfel und gib sie zum Salat.
  3. Streue die gerösteten Pinienkerne und die Kerne des Granatapfels über den Salat.
  4. Vermische in einer kleinen Schüssel Olivenöl, Kürbiskernöl, Apfelessig, Ahornsirup, Kräutersalz und Pfeffer zu einem Dressing.
  5. Gieße das Dressing über den Salat, rühre vorsichtig um und serviere den Salat sofort.

Tipps

  • Du kannst auch geröstete Walnüsse statt Pinienkerne verwenden für einen nussigeren Geschmack.
  • Probiere mal, etwas frischen Koriander hinzuzufügen, wenn du es gerne etwas würziger magst.

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