Feldsalat mit Belugalinsen und Süßkartoffel503 kcal20.6g Proteinfür 2 Portionenohne-kochensalatherbst-winter
Knusprige Reispapier-Taschen mit Feta520 kcal25.8g Proteinfür 2 Portionenherzhafthauptgangfruehling-sommer
Kartoffelstampf mit Gorgonzola und Spinat311 kcal10.6g Proteinfür 6 Portionenherzhafthauptgangbeilage
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse177 kcal13.2g Proteinfür 2 Portionenohne-kochenvorspeisesnack
Cremiger Mangold mit Parmesan und Schmand343 kcal17.4g Proteinfür 2 Portionenherzhafthauptgangbeilage
Gefüllte Süßkartoffeln mit schwarzen Bohnen450 kcal30.7g Proteinfür 2 Portionenherzhafthauptgangherbst-winter
Tomate Mozzarella mit gegrillten Aprikosen204 kcal9.1g Proteinfür 4 Portionenherzhaftvorspeisebeilage
Tomate-Mozzarella mit gegrillter Nektarine156 kcal6.5g Proteinfür 6 Portioneneinfachherzhaftvorspeise
Süßkartoffel-Hack-Bowl mit Avocado und Hüttenkäse680 kcal37.6g Proteinfür 2 Portionenmittelherzhafthauptgang
Kokosjoghurt mit Beeren und Zitronenabrieb409 kcal3.9g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftohne-kochen
Salat mit gerösteten Kichererbsen, Vollkornreis & Granatapfel506 kcal17.2g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftsalat