Sauerteigstulle mit Räucherlachs und Spiegelei359 kcal29.4g Proteinfür 1 Portionherzhafthauptgangfruehling-sommer
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch144 kcal15.6g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenmeal-prepherzhaft