Rezept #63

Süßkartoffel-Hack-Bowl mit Avocado und Hüttenkäse

Verwöhne dich mit dieser köstlichen Süßkartoffel-Hack-Bowl, die mit frischer Avocado und cremigem Hüttenkäse serviert wird. Ein einfaches Gericht, das satt macht und schmeckt!

Von Yasmin • Neue Rezepte

15 Min Vorbereitung
45 Min Kochen
2 Portionen
mittel

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
683
Kalorien
37.7g
Protein
58.5g
Carbs
35.2g
Fett
Süßkartoffel-Hack-Bowl mit Avocado und Hüttenkäse

ZUBEREITUNG

  1. Alle Zutaten für die eingelegten Zwiebeln in einer Schüssel verrühren, Zwiebelringe dazugeben und mindestens 20 Minuten ziehen lassen, gerne auch länger oder über Nacht im Kühlschrank.
  2. Süßkartoffelwürfel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und etwas Kreuzkümmel würzen und im Ofen bei 200 °C (Umluft) etwa 25 Minuten rösten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
  3. Das Hackfleisch in einer heißen Pfanne mit etwas Öl krümelig braten und mit Salz, Pfeffer und nach Wunsch zum Beispiel etwas Knoblauch oder Paprika würzen.
  4. Avocado halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden oder würfeln. Salat waschen, Koriander grob hacken.
  5. Alle Zutaten in einer Schüssel anordnen: Süßkartoffeln, Hack, Avocado, Hüttenkäse, Salat und eingelegte Zwiebeln. Mit frischem Koriander garnieren.

Tipps

  • Du kannst statt Hüttenkäse auch Feta oder Naturjoghurt verwenden, um das Gericht zu variieren.
  • Für mehr Crunch probiere gerösteten Sesam oder Kürbiskerne als Topping.
  • Für ein extra Aroma, träufle etwas Limettensaft oder Chiliöl über die Bowl.

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