Rezept #27
Frisch für den nächsten Brunch und in wenigen Minuten zubereitet.
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Zum ProfilKalorien
290 kcal
Protein
5.5g
Kohlenhydrate
3.2g
Fett
28g
Kalorien
164 kcal
Protein
22.1g
Kohlenhydrate
0g
Fett
8.3g
Kalorien
1 kcal
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
0g
Kalorien
3 kcal
Protein
0.2g
Kohlenhydrate
0.4g
Fett
0.1g
Kalorien
0 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
0g
Fett
0g
Kalorien
458 kcal
Protein
28g
Kohlenhydrate
3.9g
Fett
36.4g
| Zutat | Menge | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Frischkäse | 100 g | 290 kcal | 5.5g | 3.2g | 28g |
| Räucherlachs | 3 Scheiben | 164 kcal | 22.1g | 0g | 8.3g |
| Kaper | 1 TL | 1 kcal | 0.1g | 0.2g | 0g |
| Dill | 3 Zweige | 3 kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g |
| Zitronenschale | nach Geschmack | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Gesamt | - | 458 kcal | 28g | 3.9g | 36.4g |
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