High Protein Lunch Bowl

Hauptgang

Eine Bowl, wenn es mittags unkompliziert sein soll.

High Protein Lunch Bowl
Vorbereitung
10 Min
Kochen
0 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
einfach

Nährwerte pro Portion

Details
Kalorien
547kcal
Protein
39,2g
Kohlenhydrate
37,2g
Fett
29,9g

Zubereitung

  1. Schneide die Gurke, die Pilze, die rote Zwiebel und die Avocado in Stücke.
  2. Brate die Pilze und die Zwiebel an.
  3. Koche das Ei hart, pelle es und schneide es dann in Viertel.
  4. Lege den Hüttenkäse als Basis in eine Schüssel und füge die geschnittenen Zutaten sowie den geräucherten Lachs hinzu.
  5. Würze alles mit Salz und Pfeffer und garniere mit frischen Kräutern.
  6. Wenn du magst, gib einen Esslöffel Balsamico Essig darüber.

Rezept speichern

Zum Ausdrucken, mit den Mengen für 1 Portion.

Ähnliche Rezepte

Mehr Rezepte mit diesen Zutaten

Bleib auf dem Laufenden

Erhalte neue Rezepte, Ernährungstipps und persönliche Einblicke direkt in dein Postfach.

Mit der Anmeldung stimmst du zu, E-Mails von mir zu erhalten. Du kannst dich jederzeit abmelden.