Sommer-Skyr-Kefir-Snack mit Beeren

Snack

Skyr und Kefir mit Beeren und Mandeln.

Sommer-Skyr-Kefir-Snack mit Beeren
Vorbereitung
10 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
einfach

Nährwerte pro Portion

Details
Kalorien
456kcal
Protein
49,3g
Kohlenhydrate
35,1g
Fett
14,2g

Zubereitung

  1. Skyr und Kefir in einer Schüssel cremig verrühren.
  2. Wenn du Proteinpulver nutzt, jetzt untermixen, bis keine Klümpchen mehr da sind.
  3. Erdbeeren in Stücke schneiden, zusammen mit den Blaubeeren unterheben oder obendrauf geben.
  4. Mandeln grob hacken und über den Snack streuen.
  5. Fertig ist ein erfrischender, eiweißreicher Snack – ideal nach dem Training oder als Sommer-Boost zwischendurch.

Kategorien

Thema
Süß
Mahlzeit
Snack

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Zum Ausdrucken, mit den Mengen für 1 Portion.

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