Rezept #86

Wassermelonen-Feta-Salat mit Belugalinsen

Dieser Salat vereint die erfrischende Süße der Wassermelone mit dem herzhaften Feta und nahrhaften Belugalinsen. Ein perfektes Gericht für heiße Sommertage, das dich satt macht, ohne zu beschweren.

Von Yasmin • Neue Rezepte

15 Min Vorbereitung
30 Min Kochen
1 Portionen
mittel

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
460
Kalorien
24.4g
Protein
58.5g
Carbs
16.7g
Fett
Wassermelonen-Feta-Salat mit Belugalinsen

ZUBEREITUNG

  1. Wasche den Salat, die Gurke, die Tomaten und die Frühlingszwiebel und schneide alles klein.
  2. Würfle die Wassermelone und den Feta und gib sie zu den anderen Zutaten in eine Schüssel.
  3. Koche die Belugalinsen nach Packungsanweisung und lasse sie abkühlen, bevor du sie zum Salat hinzufügst.
  4. Hacke die frische Minze und streue sie über den Salat.
  5. Für das Dressing mische Kräutersalz, Senf, Feigensenf, Apfelessig, Ahornsirup und Olivenöl in einer kleinen Schüssel und verrühre alles gut.
  6. Gieße das Dressing über den Salat und vermische alle Zutaten sorgfältig.

Tipps

  • Du kannst auch etwas geröstetes Brot dazu servieren, um den Salat noch gehaltvoller zu machen.
  • Wenn du es vegan magst, ersetze den Feta durch veganen Feta oder weggelassen.

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