Rezept #88
Der Drink ist für alle, die Kefir pur nicht mögen.
Von Yasmin • Neue Rezepte
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Blaubeeren-Supplementierung kann das Demenzrisiko in der Lebensmitte reduzieren und verbessert nachweislich den lexikalischen Zugriff und die Gedächtn...
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Zum ProfilKalorien
138 kcal
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
10g
Fett
5g
Kalorien
57 kcal
Protein
0.7g
Kohlenhydrate
14.5g
Fett
0.3g
Kalorien
0 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
0g
Fett
0g
Kalorien
195 kcal
Protein
9g
Kohlenhydrate
24.5g
Fett
5.3g
| Zutat | Menge | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Kefir | 250 ml | 138 kcal | 8.3g | 10g | 5g |
| Blaubeere | 100 g | 57 kcal | 0.7g | 14.5g | 0.3g |
| Eiswürfel | 0 Stueck | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Gesamt | - | 195 kcal | 9g | 24.5g | 5.3g |
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