Rezept #141
Dieses Schoko Mousse ist perfekt, wenn du spontan Lust auf etwas Süßes hast, aber trotzdem etwas Gesundes genießen möchtest. Es ist schnell zubereitet und super lecker!
Von Yasmin • Neue Rezepte
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Zum ProfilKalorien
288 kcal
Protein
28.5g
Kohlenhydrate
11.4g
Fett
15g
Kalorien
102 kcal
Protein
0.3g
Kohlenhydrate
25.8g
Fett
0.2g
Kalorien
243 kcal
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
21.1g
Fett
15.4g
Kalorien
68 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
17.4g
Fett
4.1g
Kalorien
52 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
13.4g
Fett
0g
Kalorien
299 kcal
Protein
3.9g
Kohlenhydrate
23g
Fett
21.3g
Kalorien
1052 kcal
Protein
46.8g
Kohlenhydrate
112g
Fett
55.9g
| Zutat | Menge | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Griechischer Joghurt | 300 g | 288 kcal | 28.5g | 11.4g | 15g |
| Apfelmus | 150 g | 102 kcal | 0.3g | 25.8g | 0.2g |
| Chia-Samen | 50 g | 243 kcal | 8.3g | 21.1g | 15.4g |
| Kakaopulver | 2 EL | 68 kcal | 5.9g | 17.4g | 4.1g |
| Ahornsirup | 1 EL | 52 kcal | 0g | 13.4g | 0g |
| Zartbitterschokolade 70% | 50 g | 299 kcal | 3.9g | 23g | 21.3g |
| Gesamt | - | 1052 kcal | 46.8g | 112g | 55.9g |
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