Sandwich mit Avocado und Pilzen
623 kcal27.9g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckfruehling-sommer
Rezepte mit Gurke
33 Rezepte mit Gurke
Hirse mit Linsen, Gemüse & Quark
658 kcal38.8g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangherbst-winter
Quinoa Salat mit Mango-Tahini-Dressing
443 kcal20.5g Protein
für 4 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Dinkelsauerteigbrot mit Rührei
678 kcal29.5g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckvegetarisch
Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta
386 kcal19.6g Protein
für 2 Portionen
herzhaftsalatherbst-winter
Garnelen-Caesar-Salat
568 kcal38.7g Protein
für 1 Portion
herzhaftsalatfruehling-sommer
Herbstsalat mit Süßkartoffel und Halloumi
384 kcal17.3g Protein
für 3 Portionen
herzhaftsalatbeilage
Bunter Dinkel-Salat mit Feta und Avocado
390 kcal14.5g Protein
für 3 Portionen
herzhafthauptgangherbst-winter
Herbstsalat mit Feldsalat, Fenchel & Apfel
232 kcal7.6g Protein
für 2 Portionen
herzhaftsalatbeilage
High Protein Lunch Bowl
555 kcal40.6g Protein
für 1 Portion
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse
177 kcal13.2g Protein
für 2 Portionen
ohne-kochenvorspeisesnack
Bunter Protein Salat
738 kcal55.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangsalat
Wassermelonen-Feta-Salat mit Belugalinsen
460 kcal24.4g Protein
für 1 Portion
herzhafthauptgangsalat
Tomate Mozzarella mit gegrillten Aprikosen
204 kcal9.1g Protein
für 4 Portionen
herzhaftvorspeisebeilage
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch
149 kcal15.7g Protein
für 4 Portionen
ohne-kochenmeal-prepherzhaft
Hüttenkäse Bowl mit Kapern
215 kcal19.2g Protein
für 1 Portion
ohne-kochenfruehstuecksnack
Hirse Bowl mit Garnelen, Mango und Avocado
414 kcal17.9g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Salat mit gerösteten Kichererbsen und Mango
313 kcal13.9g Protein
für 2 Portionen
mittelherzhaftsalat
Thailändischer Quinoa-Salat mit Erdnussdressing
673 kcal25.5g Protein
für 3 Portionen
mittelherzhaftsalat
Gurkensalat mit Joghurt und Dill
76 kcal3.4g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing
296 kcal11.2g Protein
für 3 Portionen
einfachherzhaftsalat
Melonen-Gurken-Salat mit Feta und Minze
330 kcal15.5g Protein
für 1 Portion
einfachherzhaftohne-kochen
Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße
455 kcal22.1g Protein
für 4 Portionen
mittelherzhafthauptgang
Wassermelonen-Gurken-Feta-Salat
155 kcal5.4g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Quinoa-Salat mit Avocado und Granatapfel
292 kcal10.6g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftmeal-prep
Hüttenkäse-Salat mit Mango und Avocado
292 kcal13.8g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Hüttenkäse-Bowl mit Ei, Gurke & Tomate
441 kcal36.6g Protein
für 1 Portion
einfachherzhaftohne-kochen
Green Goodness Pasta Salat
607 kcal16.7g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Feldsalat mit Belugalinsen und Feta
471 kcal22.9g Protein
für 4 Portionen
mittelherzhaftohne-kochen
Dinkel-Linsen-Salat mit Avocado und Feta
518 kcal23.2g Protein
für 4 Portionen
mittelherzhaftsalat
Beluga-Linsen Salat
630 kcal40.9g Protein
für 2 Portionen
einfachherzhaftohne-kochen
Salat mit gerösteten Kichererbsen, Vollkornreis & Granatapfel
506 kcal17.2g Protein
für 1 Portion
einfachherzhaftsalat
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat
359 kcal15.9g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhafthauptspeise