Vollkornreis Bowl mit Ei und Erdnuss-Kokos-Sosse
689 kcal23.4g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Rezepte mit Ei
36 Rezepte mit Ei
Sauerteigstulle mit Räucherlachs und Spiegelei
359 kcal29.4g Protein
für 1 Portion
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Sauerteigbrot mit Hummus, Halloumi und Spiegelei
595 kcal35.9g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckfruehling-sommer
Erdbeerkuchen mit Buchweizen-Biskuit
229 kcal6.1g Protein
für 12 Portionen
ohne-kochennachspeisekuchen
Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes
250 kcal13.4g Protein
für 4 Portionen
ohne-kochenfruehstueckherbst-winter
Sandwich mit Avocado und Pilzen
609 kcal27.4g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckfruehling-sommer
Dinkelsauerteigbrot mit Rührei
665 kcal29g Protein
für 1 Portion
herzhaftfruehstueckvegetarisch
Peanut Kokos Udon
770 kcal32.1g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Buchweizenpfannkuchen
94 kcal4.2g Protein
für 10 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Kürbis-Burrata-Ravioli mit Orangen-Salbei-Butter
890 kcal34.4g Protein
für 5 Portionen
herzhafthauptgangherbst-winter
Schokoladen Muffins
205 kcal4.1g Protein
für 12 Portionen
suessnachspeisekuchen
Herzhafte Möhren-Waffeln mit Bergkäse
187 kcal6g Protein
für 12 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Knusprige Reispapier-Taschen mit Feta
514 kcal25.6g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Feigen Tarte mit griechischem Joghurt
429 kcal13.4g Protein
für 6 Portionen
suesskuchenherbst-winter
High Protein Lunch Bowl
547 kcal40.4g Protein
für 1 Portion
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Zuckerfreie Bananenwaffeln
127 kcal3.9g Protein
für 12 Portionen
ohne-kochenfruehstueckfruehling-sommer
Zwetschgenkuchen
314 kcal4g Protein
für 12 Portionen
herbstnachspeisekuchen
Vegetarische Ramen mit Tofu und Gemüse
739 kcal43.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangfruehling-sommer
Cremiger Mangold mit Parmesan und Schmand
337 kcal17.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangbeilage
Thunfisch-Avocado-Brot mit Hüttenkäse
374 kcal39.4g Protein
für 4 Portionen
herzhaftfrühstücksnack
Bunter Protein Salat
724 kcal54.7g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangsalat
Grießbrei mit Zwetschgen
334 kcal17.5g Protein
für 2 Portionen
suessfruehstuecknachspeise
Cremiger Käsekuchen
425 kcal9.4g Protein
für 12 Portionen
suessnachspeisekuchen
Gesunde Pancakes mit Beeren
506 kcal28g Protein
für 2 Portionen
süßmealprepfruehstueck
Meal Prep Frühstückskuchen
205 kcal9.4g Protein
für 8 Portionen
meal-prepfruehstuecksnack
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch
144 kcal15.6g Protein
für 4 Portionen
ohne-kochenmeal-prepherzhaft
Hüttenkäse Bagels
223 kcal12g Protein
für 8 Portionen
herzhafthigh proteinfruehstueck
High Protein Pancakes
325 kcal16.1g Protein
für 2 Portionen
suessmeal-prepfruehstueck
Herzhafter Frühstücks-Wrap mit Hüttenkäse
558 kcal29g Protein
für 1 Portion
ohne-kochenherzhaftfruehstueck
Hüttenkäse-Lachs-Avocado-Bowl
582 kcal45.4g Protein
für 1 Portion
herzhaftohne-kochenfruehstueck
Selbstgemachtes Granola
185 kcal5.8g Protein
für 12 Portionen
einfachsuessmeal-prep
Quark-Mohn-Kuchen mit Streusel
306 kcal9.6g Protein
für 12 Portionen
mittelsuesskuchen
One-Pot Ramen mit Räuchertofu
744 kcal30.5g Protein
für 2 Portionen
einfachone-potmeal-prep
Hüttenkäse-Bowl mit Ei, Gurke & Tomate
428 kcal36.3g Protein
für 1 Portion
einfachherzhaftohne-kochen
Buchweizenwaffeln
194 kcal10.1g Protein
für 5 Portionen
einfachherzhaftmeal-prep
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat
356 kcal15.9g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhafthauptspeise