Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes253 kcal13.4g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenfruehstueckherbst-winter
Feldsalat mit Räuchertofu und Nashi-Birne392 kcal25.4g Proteinfür 2 Portionenherzhaftsalatherbst-winter
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole595 kcal29.5g Proteinfür 3 Portionenherzhafthauptgangherbst-winter
Gegrillte Aprikosen mit Burrata und Rosmarin224 kcal12.1g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhaftvorspeise
Frühlingssalat mit Erdbeeren und Fenchel387 kcal16.6g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhaftohne-kochen
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat359 kcal15.9g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhafthauptspeise