Zitronen-Blaubeer-Protein-Pancakes253 kcal13.4g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenfruehstueckherbst-winter
Gnocchi mit Aubergine und Veggie-Hack450 kcal24.9g Proteinfür 4 Portionenherzhafthauptgangfruehling-sommer
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole595 kcal29.5g Proteinfür 3 Portionenherzhafthauptgangherbst-winter
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse177 kcal13.2g Proteinfür 2 Portionenohne-kochenvorspeisesnack
Gefüllte Süßkartoffeln mit schwarzen Bohnen450 kcal30.7g Proteinfür 2 Portionenherzhafthauptgangherbst-winter
Proteinreicher Eiersalat mit Thunfisch149 kcal15.7g Proteinfür 4 Portionenohne-kochenmeal-prepherzhaft
Herzhafter Frühstücks-Wrap mit Hüttenkäse564 kcal29.1g Proteinfür 1 Portionohne-kochenherzhaftfruehstueck
Pürierter Hüttenkäse mit Tomaten und Avocado435 kcal20.1g Proteinfür 1 Portionherzhafthauptgangfruehling-sommer
Süßkartoffel-Hack-Bowl mit Avocado und Hüttenkäse680 kcal37.6g Proteinfür 2 Portionenmittelherzhafthauptgang