mittel
Bunter Protein Salat
15 Min2 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Kopfsalat
Kopfsalat ist ein beliebter Blattsalat mit einem hohen Wassergehalt und einem milden Geschmack.
15 kcal
1.2g Protein
2.9g Kohlenhydrate
0.2g Fett
Nährwerte
pro 100g15
Kalorien
kcal
1.2
Eiweiß
g
2.9
Kohlenhydrate
g
0.2
Fett
g
1.3
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Kopfsalat entsprechen etwa:
15
kcal
1.2g
Protein
2.9g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
1.3g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Kopfsalat enthält 15 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.2g Eiweiß, 2.9g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Rezepte mit Kopfsalat
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