mittel
Wassermelonen-Feta-Salat mit Belugalinsen
15 Min1 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Frühlingszwiebel
Frühlingszwiebeln, auch bekannt als Lauchzwiebeln, sind eine milde und vielseitige Zutat in vielen Küchen. Sie sind reich an Vitaminen A, C und K sowie an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Ergänzung in Salaten, Suppen und anderen Gerichten macht.
32 kcal
1.8g Protein
4.4g Kohlenhydrate
0.2g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
32
KALORIEN
kcal
1.8
PROTEIN
g
4.4
KOHLENHYDRATE
g
0.2
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
28.1%Kohlenhydrate
68.8%Fett
3.1%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
2.6
BALLASTSTOFFE
g
2.3
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Frühlingszwiebel entsprechen etwa:
32
kcal
1.8g
Protein
4.4g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
2.6g
Ballaststoffe
2.3g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Frühlingszwiebel enthält 32 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.8g Eiweiß, 4.4g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Rezepte mit Frühlingszwiebel
Entdecke 15 Rezepte mit dieser Zutat
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