einfach
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing
15 Min3 Port.
einfachherzhaftsalat
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Minze, frisch
Aromatisches Kraut mit erfrischendem, kühlendem Geschmack. Reich an Menthol, Vitamin C und Antioxidantien. Wirkt verdauungsfördernd und erfrischend.
Perfekt für Tees, Mojitos, orientalische Gerichte, Salate oder als Garnitur für Desserts.
70 kcal
3.8g Protein
14.9g Kohlenhydrate
0.9g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
70
KALORIEN
kcal
3.8
PROTEIN
g
14.9
KOHLENHYDRATE
g
0.9
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
19.4%Kohlenhydrate
76.0%Fett
4.6%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
8
BALLASTSTOFFE
g
31
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Kalium569 mg
Calcium243 mg
Eisen5.1 mg
Magnesium80 mg
Vitamin A212 μg
Vitamin C31.8 mg
Folsäure114 μg
Nährwert-Rechner
100 g Minze, frisch entsprechen etwa:
70
kcal
3.8g
Protein
14.9g
Kohlenhydrate
0.9g
Fett
8g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Minze, frisch enthält 70 kcal pro 100g. Dazu kommen 3.8g Eiweiß, 14.9g Kohlenhydrate und 0.9g Fett.
Rezepte mit Minze, frisch
Entdecke 15 Rezepte mit dieser Zutat
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