Rezepte mit Wasser
19 Rezepte mit Wasser. Jedes mit Zutatenliste, Zubereitung & Nährwerten pro Portion.
19 Rezepte
Creamy Tahini-Dressing
Beilage · 2 Portionen
Ein cremiges Salatdressing mit Tahini, Zitrone, Ahornsirup und Leinöl – in wenigen Minuten zusammengerührt.
Grünkohl-Salat mit Kürbis und cremigem Tahini-Dressing
Hauptgang · 2 Portionen
Herbstlicher Grünkohl-Salat mit geröstetem Hokkaidokürbis, knusprigen Kichererbsen und einem cremigen Tahini-Dressing mit Zitrone und Leinöl.
Hirse-Protein-Porridge
Frühstück · 1 Portion
Cremiger Hirse-Porridge mit Skyr und Proteinpulver, getoppt mit gebratenem Zimtapfel, Kefir, Wildheidelbeeren und Mandelmus.
Miso Beef Noodle Salad.
Hauptgang · 3 Portionen
Knackiges Gemüse, cremige Avocado und würziges Miso Beef.
Eingelegte rote Zwiebeln
Beilage · 40 Portionen
Eingelegte rote Zwiebeln passen zu Bowls, Salaten, Broten und Wraps.
One-Pot-Gnocchi mit Linsen und Feta
Hauptgang · 3 Portionen
Süßkartoffel-Gnocchi kommen mit Linsen, Tomaten und Schmand zusammen.
Quinoa Salat mit Mango-Tahini-Dressing
Hauptgang · 4 Portionen
Wenn es leicht sein soll, gut satt macht und schnell gemacht ist.
Würziger Linsen-Kartoffel-Eintopf
Hauptgang · 4 Portionen
Kartoffeln und braune Linsen mit Tomaten und Koriander.
Peanut Kokos Udon
Hauptgang · 2 Portionen
Cremige Kokos-Erdnuss-Soße, Ei und fermentiertes Kimchi füllen die Schüssel.
Asiatischer Rotkohlsalat
Hauptgang · 2 Portionen
Rotkohl bringt viele Ballaststoffe mit und macht richtig lange satt.
Gnocchi mit Aubergine und Veggie-Hack
Hauptgang · 4 Portionen
Aubergine, Veggie-Hack und Hüttenkäse machen die Gnocchi ausgewogener.
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole
Hauptgang · 3 Portionen
Eines meiner Lieblingsgerichte: ausgewogen und voller Nährstoffe.
Fermentierter Tiramisu-Chia-Pudding
Frühstück · 1 Portion
Fermentierter Chia-Pudding mit Kefir, Kakao und Tiramisu-Note.
Vegane Snickers Eisriegel
Snack · 18 Portionen
Haferboden, Dattelkaramell, Erdnüsse und dunkle Schokolade – vegan und glutenfrei.
Süßkartoffel-Hack-Bowl mit Avocado und Hüttenkäse
Hauptgang · 2 Portionen
Mit Avocado, Hüttenkäse und eingelegten Zwiebeln.
Thailändischer Quinoa-Salat mit Erdnussdressing
Salat · 3 Portionen
Ein Quinoa-Erdnuss-Salat für Frühlingswetter und Salatlust.
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing
Salat · 3 Portionen
Schneller Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing.
Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße
Hauptgang · 4 Portionen
Im weichen Wrap stecken Falafel, Halloumi, Erdnussoße und frisches Gemüse.
Cremige Tomaten-Feta Bohnen
Hauptgang · 2 Portionen
Weiße Bohnen mit Tomate und Feta – schnell, cremig und proteinreich.
Mehr über Wasser
Wasser: in 19 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf der Zutatenseite.