Rezept #143

Würziger Linsen-Kartoffel-Eintopf

Kartoffeln und braune Linsen mit Tomaten und Koriander.

15 Min Vorbereitung
40 Min Kochen
4 Portionen
mittel

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
317
Kalorien
14.8g
Protein
52.4g
Carbs
6g
Fett
Würziger Linsen-Kartoffel-Eintopf

ZUBEREITUNG

  1. Kartoffeln würfeln, Karotte klein schneiden, Zwiebeln hacken.
  2. In einem Topf Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Karotten 3–4 Minuten glasig dünsten.
  3. Gestückelte Tomaten und das Wasser dazugeben.
  4. Kartoffeln und die Linsen in den Topf geben und mischen.
  5. Paprika, Knoblauch und Kreuzkümmel einrühren.
  6. Alles 30-40 Minuten sanft kochen, bis Linsen weich und Kartoffeln durch sind.
  7. Mit Balsamico, Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abrunden.
  8. Mit Schmand und frischem Koriander toppen.

Tipps

  • Optional etwas Wasser ergänzen, falls dir die Konsistenz zu dick wird.

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