Schmand
Wie viele Kalorien haben 100 g Schmand?
100 g Schmand haben 214 kcal und 21 g Fett.
| Kalorien | 214 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 21 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Schmand ist ein cremiges Milchprodukt mit einem Fettgehalt von etwa 20% und wird oft in der deutschen Küche verwendet.
Nährwerte pro 100 g Schmand
- Kalorien
- 214kcal
- Eiweiß
- 2,1g
- Kohlenhydrate
- 3,2g
- Fett
- 21g
- Ballaststoffe
- 0g
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Nährwert-Rechner
100 g Schmand haben ungefähr:
- kcal
- 214
- Protein
- 2,1g
- Kohlenhydrate
- 3,2g
- Fett
- 21g
- Ballaststoffe
- 0g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Schmand haben 214 kcal. Dazu kommen 2,1 g Protein, 3,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
100 g Schmand enthalten 2,1 g Protein. Gemessen am Tagesbedarf (DGE-Richtwert: 0,8 g pro kg Körpergewicht) ist das wenig.
