
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Rote Zwiebel

40 kcal
1.1g Protein
9.3g Kohlenhydrate
0.1g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
40
KALORIEN
kcal
1.1
PROTEIN
g
9.3
KOHLENHYDRATE
g
0.1
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
10.5%Kohlenhydrate
88.6%Fett
1.0%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
1.7
BALLASTSTOFFE
g
4.2
ZUCKER
g
4
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium23 mg
Eisen0.2 mg
Nährwert-Rechner
100 g Rote Zwiebel entsprechen etwa:
40
kcal
1.1g
Protein
9.3g
Kohlenhydrate
0.1g
Fett
1.7g
Ballaststoffe
4.2g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Rote Zwiebel enthält 40 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.1g Eiweiß, 9.3g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Rezepte mit Rote Zwiebel
Entdecke 28 Rezepte mit dieser Zutat

einfach
10 Min2 Port.
herzhaftsuppeherbst-winter

einfach
Sandwich mit Avocado und Pilzen
10 Min1 Port.
herzhaftfruehstueckfruehling-sommer

einfach
Cremige Linsen mit getrockneten Tomaten
15 Min3 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer

einfach
Hirse mit Linsen, Gemüse & Quark
10 Min2 Port.
herzhafthauptgangherbst-winter

einfach
One-Pot-Gnocchi mit Linsen und Feta
10 Min3 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer

mittel
Rote Zwiebel Pasta mit Seidentofu
15 Min2 Port.
herzhafthauptgangfruehling-sommer