mittel
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole
15 Min3 Port.
herzhafthauptgangherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Rote Zwiebel
40 kcal
1.1g Protein
9.3g Kohlenhydrate
0.1g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
40
KALORIEN
kcal
1.1
PROTEIN
g
9.3
KOHLENHYDRATE
g
0.1
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
10.5%Kohlenhydrate
88.6%Fett
1.0%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
1.7
BALLASTSTOFFE
g
4.2
ZUCKER
g
4
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium23 mg
Eisen0.2 mg
Nährwert-Rechner
100 g Rote Zwiebel entsprechen etwa:
40
kcal
1.1g
Protein
9.3g
Kohlenhydrate
0.1g
Fett
1.7g
Ballaststoffe
4.2g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Rote Zwiebel enthält 40 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.1g Eiweiß, 9.3g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Rezepte mit Rote Zwiebel
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