Rote Zwiebel
Milde, süßliche Zwiebel mit charakteristischer roter Schale. Rote Zwiebeln haben einen weniger scharfen Geschmack als normale Zwiebeln und eignen sich besonders gut für Salate und rohe Zubereitung. Reich an Antioxidantien und Vitamin C.
NÄHRWERTE
pro 100g
HAUPTNÄHRWERTE
40
Kalorien
kcal
1.1
Protein
Gramm
9.3
Kohlenhydrate
Gramm
0.1
Fett
Gramm
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
10.5%Kohlenhydrate
88.6%Fett
1.0%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
1.7
Ballaststoffe
Gramm
4.2
Zucker
Gramm
4
Natrium
Milligramm
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium23 mg
Eisen0.2 mg