mittel
Süßkartoffel-Chili mit Rinderhack
15 Min4 Port.
herzhafthauptgangherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Kreuzkümmel
Kreuzkümmel ist ein aromatisches Gewürz mit einem charakteristisch würzigen, leicht erdigen Geschmack. Es ist besonders in der orientalischen und indischen Küche beliebt und unterstützt die Verdauung. Reich an Antioxidantien und Mineralstoffen.
375 kcal
17.8g Protein
44.2g Kohlenhydrate
22.3g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
375
KALORIEN
kcal
17.8
PROTEIN
g
44.2
KOHLENHYDRATE
g
22.3
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
21.1%Kohlenhydrate
52.4%Fett
26.5%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
10.5
BALLASTSTOFFE
g
2.3
ZUCKER
g
168
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Eisen66.4 mg
Nährwert-Rechner
100 g Kreuzkümmel entsprechen etwa:
375
kcal
17.8g
Protein
44.2g
Kohlenhydrate
22.3g
Fett
10.5g
Ballaststoffe
2.3g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Kreuzkümmel enthält 375 kcal pro 100g. Dazu kommen 17.8g Eiweiß, 44.2g Kohlenhydrate und 22.3g Fett.
Rezepte mit Kreuzkümmel
Entdecke 6 Rezepte mit dieser Zutat
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