mittel
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole
15 Min3 Port.
herzhafthauptgangherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Koriander
Koriander ist ein beliebtes Kraut, das oft in asiatischen und lateinamerikanischen Küchen verwendet wird. Es ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und kann die Verdauung fördern.
23 kcal
2.13g Protein
3.67g Kohlenhydrate
0.52g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
23
KALORIEN
kcal
2.13
PROTEIN
g
3.67
KOHLENHYDRATE
g
0.52
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
33.7%Kohlenhydrate
58.1%Fett
8.2%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
2.8
BALLASTSTOFFE
g
0.87
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Koriander entsprechen etwa:
23
kcal
2.1g
Protein
3.7g
Kohlenhydrate
0.5g
Fett
2.8g
Ballaststoffe
0.9g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Koriander enthält 23 kcal pro 100g. Dazu kommen 2.13g Eiweiß, 3.67g Kohlenhydrate und 0.52g Fett.
Rezepte mit Koriander
Entdecke 8 Rezepte mit dieser Zutat
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