einfach
Schokoladen Muffins
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suessnachspeise
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Ei
Eier sind eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein und enthalten eine Vielzahl an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, wie Vitamin D, B12, Selen und Cholin. Sie unterstützen die Muskelfunktion und die Gehirngesundheit.
155 kcal
13g Protein
1.1g Kohlenhydrate
11g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
155
KALORIEN
kcal
13
PROTEIN
g
1.1
KOHLENHYDRATE
g
11
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
51.8%Kohlenhydrate
4.4%Fett
43.8%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
0
BALLASTSTOFFE
g
1.1
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Ei entsprechen etwa:
155
kcal
13g
Protein
1.1g
Kohlenhydrate
11g
Fett
0g
Ballaststoffe
1.1g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Ei enthält 155 kcal pro 100g. Dazu kommen 13g Eiweiß, 1.1g Kohlenhydrate und 11g Fett.
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Entdecke 27 Rezepte mit dieser Zutat
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