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YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Braune Champignons
100 g rohe braune Champignons liefern 22 kcal, 2,5 g Protein, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Diese Seite behandelt ausdrücklich die braune Form des Champignons, die auch Cremini genannt wird; die Nährwertangaben stammen aus dem passenden USDA-Datensatz für rohe braune Champignons.
In der Küche passen sie beispielsweise ins Sandwich mit Avocado und Pilzen, in die vegetarische Ramen mit Tofu und Gemüse oder in die High Protein Lunch Bowl.
22 kcal
2.5g Protein
4.3g Kohlenhydrate
0.1g Fett
Nährwerte[1]
pro 100g22
Kalorien
kcal
2.5
Eiweiß
g
4.3
Kohlenhydrate
g
0.1
Fett
g
0.6
Ballaststoffe
g
1.7
Zucker
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Quellen
Nährwert-Rechner
100 g Braune Champignons entsprechen etwa:
22
kcal
2.5g
Protein
4.3g
Kohlenhydrate
0.1g
Fett
0.6g
Ballaststoffe
1.7g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Braune Champignons enthält 22 kcal pro 100g. Dazu kommen 2.5g Eiweiß, 4.3g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Rezepte mit Braune Champignons
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