einfach
Sommer-Skyr-Kefir-Snack mit Beeren
10 Min1 Port.
suesssnackfruehling-sommer
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Mandeln
Mandeln sind nährstoffreiche Nüsse, die oft in der gesunden Küche verwendet werden.
575 kcal
21.1g Protein
21.7g Kohlenhydrate
49.4g Fett
Nährwerte
pro 100g575
Kalorien
kcal
21.1
Eiweiß
g
21.7
Kohlenhydrate
g
49.4
Fett
g
12.5
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Mandeln entsprechen etwa:
575
kcal
21.1g
Protein
21.7g
Kohlenhydrate
49.4g
Fett
12.5g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Mandeln enthält 575 kcal pro 100g. Dazu kommen 21.1g Eiweiß, 21.7g Kohlenhydrate und 49.4g Fett.
Rezepte mit Mandeln
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