mittel
Buchweizenwaffeln
15 Min5 Port.
einfachherzhaftfruehstueck
YASMINSPIRE ZUTAT
100ml
Hafermilch
Hafermilch ist eine pflanzliche Milchalternative, die aus Vollkornhafer hergestellt wird. Sie ist reich an Ballaststoffen und eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, was sie zu einer gesunden Wahl für Menschen macht, die Laktose meiden oder eine vegane Ernährung bevorzugen.
40 kcal
1g Protein
6.7g Kohlenhydrate
1.3g Fett
NÄHRWERTE PRO 100ML
40
KALORIEN
kcal
1
PROTEIN
g
6.7
KOHLENHYDRATE
g
1.3
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
11.1%Kohlenhydrate
74.4%Fett
14.4%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
0.8
BALLASTSTOFFE
g
4.1
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Hafermilch entsprechen etwa:
40
kcal
1g
Protein
6.7g
Kohlenhydrate
1.3g
Fett
0.8g
Ballaststoffe
4.1g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Hafermilch enthält 40 kcal pro 100ml. Dazu kommen 1g Eiweiß, 6.7g Kohlenhydrate und 1.3g Fett.
Rezepte mit Hafermilch
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