Granatapfel
Der Granatapfel ist eine exotische Frucht mit leuchtend roten, saftigen Kernen. Die Kerne sind süß-säuerlich und enthalten viele Antioxidantien. Sie verleihen Gerichten eine erfrischende Note und eine schöne Farbakzente.

NÄHRWERTE
pro 100g
HAUPTNÄHRWERTE
83
Kalorien
kcal
1.7
Protein
Gramm
18.7
Kohlenhydrate
Gramm
1.2
Fett
Gramm
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
7.9%Kohlenhydrate
86.6%Fett
5.6%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
4
Ballaststoffe
Gramm
13.7
Zucker
Gramm
3
Natrium
Milligramm
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium10 mg
Eisen0.3 mg