mittel
Süßkartoffel-Hack-Bowl mit Avocado und Hüttenkäse
15 Min2 Port.
mittelherzhafthauptgang
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Salat
Salat ist eine kalorienarme, nährstoffreiche Gemüsesorte, die reich an Vitaminen wie Vitamin K und Vitamin A sowie anderen essentiellen Nährstoffen ist. Er fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
15 kcal
1.4g Protein
1.8g Kohlenhydrate
0.2g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
15
KALORIEN
kcal
1.4
PROTEIN
g
1.8
KOHLENHYDRATE
g
0.2
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
41.2%Kohlenhydrate
52.9%Fett
5.9%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
1.2
BALLASTSTOFFE
g
1.2
ZUCKER
g
Nährwert-Rechner
100 g Salat entsprechen etwa:
15
kcal
1.4g
Protein
1.8g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
1.2g
Ballaststoffe
1.2g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Salat enthält 15 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.4g Eiweiß, 1.8g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Rezepte mit Salat
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