Protein Peanut Balls
Snack
Softe Protein Peanut Balls aus Hüttenkäse, Hafermehl und Erdnussmus mit knackiger Zartbitterschokolade und einer Prise Salz.

- Vorbereitung
- 20 Min
- Kochen
- 0 Min
- Portionen
- 15
- Schwierigkeit
- einfach
Nährwerte pro Portion
Details- Kalorien
- 91kcal
- Protein
- 3,9g
- Kohlenhydrate
- 13,2g
- Fett
- 5g

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Das Rezept als Reel
Zubereitung
- Haferflocken in einem Mixer fein zu Hafermehl mahlen, falls kein fertiges Hafermehl verwendet wird.
- Den Hüttenkäse fein pürieren, bis eine möglichst glatte Creme entsteht.
- Hafermehl, pürierten Hüttenkäse, Erdnussmus und Erythrit zu einem formbaren Teig verkneten.
- Aus dem Teig 15 gleich große Bälle formen.
- Die Zartbitterschokolade vorsichtig im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen.
- Die Balls rundherum mit der geschmolzenen Schokolade überziehen und auf Backpapier setzen.
- Jeden Ball mit einer kleinen Prise Salz bestreuen.
- Im Kühlschrank kalt stellen, bis die Schokolade fest geworden ist, und anschließend genießen.
Tipps
- Ist der Teig zu weich zum Rollen, vor dem Formen 15–20 Minuten kalt stellen.
- Die fertigen Balls bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
- Für gleichmäßige 15 Stück die gesamte Masse zuerst abwiegen und durch 15 teilen.




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