Goji-Beeren-Riegel
136 kcal3.5g Protein
für 25 Portionen
sweetssnackfruehling-sommer
Rezepte mit Sonnenblumenkerne
10 köstliche Rezepte mit Sonnenblumenkerne als Hauptzutat. Lass dich inspirieren und entdecke neue Geschmackskombinationen.
10 Rezepte gefunden
Salziger Kerne Crunch
77 kcal2.2g Protein
für 30 Portionen
ohne-kochensnackherbst-winter
Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta
382 kcal19.5g Protein
für 2 Portionen
herzhaftsalatherbst-winter
Garnelen-Caesar-Salat
561 kcal38.4g Protein
für 1 Portion
herzhaftsalatfruehling-sommer
Bunter Dinkel-Salat mit Feta und Avocado
386 kcal14.2g Protein
für 3 Portionen
herzhafthauptgangherbst-winter
Bunter Protein Salat
722 kcal54.7g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangsalat
Hüttenkäse Bagels
223 kcal12g Protein
für 8 Portionen
herzhafthigh proteinfruehstueck
Selbstgemachtes Granola
185 kcal5.8g Protein
für 12 Portionen
einfachsuessmeal-prep
Hot Honey Pasta-Salat
389 kcal17.5g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Green Goodness Pasta Salat
599 kcal16.3g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Mehr über Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne ist eine vielseitige Zutat, die in 10 unserer Rezepte verwendet wird. Von einfachen Alltagsgerichten bis zu besonderen Kreationen.
Verwandte Zutaten-Kombinationen
Sonnenblumenkerne & Ahornsirup5 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Gurke5 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Senf5 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Zitronensaft4 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Haferflocken3 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Rotkohl3 gemeinsame Rezepte
Spezielle Ernährungsbedürfnisse: