Salziger Kerne Crunch
76 kcal2.2g Protein
für 30 Portionen
ohne-kochensnackherbst-winter
Rezepte mit Sonnenblumenkerne
9 köstliche Rezepte mit Sonnenblumenkerne als Hauptzutat. Lass dich inspirieren und entdecke neue Geschmackskombinationen.
9 Rezepte gefunden
Belugalinsen-Salat mit Roter Bete und Feta
386 kcal19.6g Protein
für 2 Portionen
herzhaftsalatherbst-winter
Garnelen-Caesar-Salat
568 kcal38.7g Protein
für 1 Portion
herzhaftsalatfruehling-sommer
Bunter Dinkel-Salat mit Feta und Avocado
390 kcal14.5g Protein
für 3 Portionen
herzhafthauptgangherbst-winter
Bunter Protein Salat
738 kcal55.2g Protein
für 2 Portionen
herzhafthauptgangsalat
Hüttenkäse Bagels
224 kcal12g Protein
für 8 Portionen
herzhafthigh proteinfruehstueck
Selbstgemachtes Granola
183 kcal5.8g Protein
für 12 Portionen
einfachsuessmeal-prep
Hot Honey Pasta-Salat
391 kcal17.5g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Green Goodness Pasta Salat
607 kcal16.7g Protein
für 4 Portionen
einfachherzhaftsalat
Mehr über Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne ist eine vielseitige Zutat, die in 9 unserer Rezepte verwendet wird. Von einfachen Alltagsgerichten bis zu besonderen Kreationen.
Verwandte Zutaten-Kombinationen
Sonnenblumenkerne & Ahornsirup5 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Gurke5 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Senf5 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Zitronensaft4 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Rotkohl3 gemeinsame RezepteSonnenblumenkerne & Dill3 gemeinsame Rezepte
Spezielle Ernährungsbedürfnisse: