Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse haben 290 kcal und 28 g Fett.
| Kalorien | 290 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 28 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Frischkäse ist ein cremiger, milder Käse mit einem leicht säuerlichen Geschmack. Er ist vielseitig einsetzbar und eignet sich sowohl für süße als auch herzhafte Gerichte. Durch seinen hohen Fettgehalt ist er besonders cremig und streichfähig.
Nährwerte pro 100 g Frischkäse
- Kalorien
- 290kcal
- Protein
- 5,5g
- Kohlenhydrate
- 3,2g
- Fett
- 28g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 15,0 %
- Kohlenhydrate
- 8,7 %
- Fett
- 76,3 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 0g
- Zucker
- 3,2g
- Natrium
- 380mg
Mineralstoffe & Vitamine
- Calcium
- 80 mg
- Eisen
- 0,1 mg
Nährwert-Rechner
100 g Frischkäse haben ungefähr:
- kcal
- 290
- Protein
- 5,5g
- Kohlenhydrate
- 3,2g
- Fett
- 28g
- Ballaststoffe
- 0g
- Zucker
- 3,2g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Frischkäse haben 290 kcal. Dazu kommen 5,5 g Protein, 3,2 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
100 g Frischkäse enthalten 5,5 g Protein. Das sind 8 % der Kalorien. Als Proteinquelle gilt ein Lebensmittel laut EU-Vorgabe erst ab 12 %.
Rezepte mit Frischkäse
2 Rezepte mit dieser Zutat
