Eistee mit Apfelsaft, Limette und Minze42 kcal0.2g Proteinfür 4 Portionenohne-kochennachspeisefruehling-sommer
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse176 kcal13.3g Proteinfür 2 Portionenohne-kochenvorspeisesnack
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing300 kcal11.1g Proteinfür 3 Portioneneinfachherzhaftsalat
Protein-Wraps mit Falafel, Halloumi & Erdnussoße456 kcal22g Proteinfür 4 Portionenmittelherzhafthauptgang
Frühlingssalat mit Erdbeeren und Fenchel378 kcal16.5g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhaftohne-kochen
Salat mit gerösteten Kichererbsen, Vollkornreis & Granatapfel494 kcal17g Proteinfür 1 Portioneinfachherzhaftsalat
Gebackener Feta im Blätterteig mit Hummus & Salat356 kcal15.9g Proteinfür 4 Portioneneinfachherzhafthauptspeise