einfach
Spekulatius-Himbeer-Dessert
15 Min4 Port.
ohne-kochennachtischherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Spekulatius
Spekulatius ist ein traditionelles, würziges Gebäck, das häufig in der Weihnachtszeit gegessen wird.
421 kcal
5.2g Protein
75g Kohlenhydrate
12g Fett
Nährwerte
pro 100g421
Kalorien
kcal
5.2
Eiweiß
g
75
Kohlenhydrate
g
12
Fett
g
1.8
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Spekulatius entsprechen etwa:
421
kcal
5.2g
Protein
75g
Kohlenhydrate
12g
Fett
1.8g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Spekulatius enthält 421 kcal pro 100g. Dazu kommen 5.2g Eiweiß, 75g Kohlenhydrate und 12g Fett.
Rezepte mit Spekulatius
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