Rezept #16

Frozen Choco Almond Treats

Entdecke die Frozen Choco Almond Treats – eine köstliche Kombination aus Mandel und Schokolade, perfekt für heiße Tage!

15 Min Vorbereitung
3 Std Kochen
18 Portionen
einfach

NÄHRWERTE PRO PORTION

Details →
58
Kalorien
1.3g
Protein
5.3g
Carbs
3.6g
Fett
Frozen Choco Almond Treats

ZUBEREITUNG

  1. Schneide die Bananen in ca. 1 cm dicke Scheiben.
  2. Lege die Bananenscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech oder einen Teller und drücke sie mit einem weiteren Stück Backpapier fest.
  3. Gib die Scheiben für etwa 1 Stunde ins Gefrierfach, bis sie fest sind.
  4. Bestreiche die gefrorenen Bananenscheiben großzügig mit dem crunchy Mandelmus.
  5. Schmelze die Zartbitterschokolade und streiche sie über das gefrorene Mandelmus.
  6. Bestreue die noch weiche Schokolade mit einer Prise Salzflocken.
  7. Gefriere die Treats noch einmal für 30 Minuten, dann kannst du sie genießen oder in der Tiefkühltruhe aufbewahren.

Tipps

  • Lass die Bites vor dem Essen 2–3 Minuten antauen, damit sie perfekt cremig werden.
  • Du kannst auch andere Nussmus-Sorten ausprobieren, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren.

ERNÄHRUNGS-HIGHLIGHTS DER ZUTATEN

💡 Basierend auf wissenschaftlichen Studien. Klicke auf eine Zutat für detaillierte Informationen.

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Nährwertangaben

Pro Portion (18 Portionen gesamt)

58
Kalorien
1.3g
Protein
5.3g
Kohlenhydrate
3.6g
Fett
1.1g
Ballaststoffe

Kalkulation pro Zutat

Banane

2 Stk

Kalorien

214 kcal

Protein

2.6g

Kohlenhydrate

55.2g

Fett

0.8g

Mandelmus

3 EL

Kalorien

293 kcal

Protein

11.4g

Kohlenhydrate

2.9g

Fett

25g

Gehobelte Mandeln

20 g

Kalorien

115 kcal

Protein

4.2g

Kohlenhydrate

4.3g

Fett

9.9g

Zartbitterschokolade 70%

70 g

Kalorien

419 kcal

Protein

5.5g

Kohlenhydrate

32.1g

Fett

29.8g

Salzflocken

1 Prise

Kalorien

0 kcal

Protein

0g

Kohlenhydrate

0g

Fett

0g

Gesamt

Kalorien

1040 kcal

Protein

23.8g

Kohlenhydrate

94.6g

Fett

65.5g

KATEGORIEN

REZEPT SPEICHERN

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