YASMINSPIRE ZUTAT

100g

Gehobelte Mandeln

Gehobelte Mandeln sind dünn geschnittene Mandeln, die oft als Garnierung oder Zutat in Salaten und Backwaren verwendet werden. Sie sind reich an gesunden Fetten, Eiweiß, Vitamin E und Ballaststoffen, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung jeder Mahlzeit macht.

Gehobelte Mandeln
575 kcal
21.1g Protein
21.7g Kohlenhydrate
49.4g Fett

NÄHRWERTE PRO 100G

575
KALORIEN
kcal
21.1
PROTEIN
g
21.7
KOHLENHYDRATE
g
49.4
FETT
g

MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG

Makronährstoff-Verteilung

Protein
22.9%
Kohlenhydrate
23.5%
Fett
53.6%

WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE

12.2
BALLASTSTOFFE
g
4.8
ZUCKER
g

Nährwert-Rechner

100 g Gehobelte Mandeln entsprechen etwa:
575
kcal
21.1g
Protein
21.7g
Kohlenhydrate
49.4g
Fett
12.2g
Ballaststoffe
4.8g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.

Häufig gestellte Fragen

Gehobelte Mandeln enthalten 575 kcal pro 100g. Dazu kommen 21.1g Eiweiß, 21.7g Kohlenhydrate und 49.4g Fett.

Rezepte mit Gehobelte Mandeln

Entdecke 2 Rezepte mit dieser Zutat

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