mittel
Baba Ganoush
60 Min4 Port.
herzhaftbeilagefruehling-sommer
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Tahini
Tahini ist eine cremige Paste aus gemahlenen Sesamsamen. Sie ist ein Grundbestandteil der orientalischen Küche und wird für Hummus, Dressings und Saucen verwendet. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Mineralstoffen wie Calcium und Eisen.
595 kcal
17g Protein
21.2g Kohlenhydrate
53.8g Fett
NÄHRWERTE PRO 100G
595
KALORIEN
kcal
17
PROTEIN
g
21.2
KOHLENHYDRATE
g
53.8
FETT
g
MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG
Makronährstoff-Verteilung
Protein
18.5%Kohlenhydrate
23.0%Fett
58.5%WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE
9.3
BALLASTSTOFFE
g
1
ZUCKER
g
115
NATRIUM
mg
MINERALSTOFFE & VITAMINE
Calcium426 mg
Eisen8.2 mg
Nährwert-Rechner
100 g Tahini entsprechen etwa:
595
kcal
17g
Protein
21.2g
Kohlenhydrate
53.8g
Fett
9.3g
Ballaststoffe
1g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Tahini enthält 595 kcal pro 100g. Dazu kommen 17g Eiweiß, 21.2g Kohlenhydrate und 53.8g Fett.
Rezepte mit Tahini
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