Orecchiette
Wie viele Kalorien haben 100 g Orecchiette?
100 g Orecchiette haben 357 kcal und 12 g Protein.
| Kalorien | 357 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| Fett | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
Orecchiette sind kleine, runde Nudeln aus Hartweizengrieß, deren Form an kleine Öhrchen erinnert. Die schüsselförmige Struktur macht sie ideal zum Aufnehmen von Saucen. Diese traditionelle Pasta-Sorte stammt aus Apulien, Italien.
Nährwerte pro 100 g Orecchiette
- Kalorien
- 357kcal
- Protein
- 12g
- Kohlenhydrate
- 71g
- Fett
- 1,5g
Makronährstoff-Verteilung
Makronährstoff-Verteilung
- Protein
- 14,2 %
- Kohlenhydrate
- 84,0 %
- Fett
- 1,8 %
Weitere Nährwerte
- Ballaststoffe
- 3g
- Zucker
- 2,5g
- Natrium
- 6mg
Mineralstoffe & Vitamine
- Eisen
- 1,8 mg
Nährwert-Rechner
100 g Orecchiette haben ungefähr:
- kcal
- 357
- Protein
- 12g
- Kohlenhydrate
- 71g
- Fett
- 1,5g
- Ballaststoffe
- 3g
- Zucker
- 2,5g
Löffel & Tasse sind Schätzwerte, je nach Zutat kann das abweichen.
Häufige Fragen
100 g Orecchiette haben 357 kcal. Dazu kommen 12 g Protein, 71 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
100 g Orecchiette enthalten 12 g Protein. Das sind 13 % der Kalorien. Damit gilt Orecchiette laut EU-Vorgabe als Proteinquelle (ab 12 %).
Rezepte mit Orecchiette
1 Rezept mit dieser Zutat
