Rezepte mit Blattspinat und Rote Zwiebel
5 Rezepte, in denen Blattspinat & Rote Zwiebel zusammenkommen. Jedes mit Zutatenliste & Nährwerten pro Portion.
5 Rezepte
Zwiebel-Spinat-Quiche mit Speck
Hauptgang · 6 Portionen
Cremige Quiche mit süßlich gebratenen roten Zwiebeln, Spinat, würzigem Speck und Käse. Schnell vorbereitet mit fertigem Quicheteig.
512 kcal · 15 g Protein pro Portion
Miso Beef Noodle Salad.
Hauptgang · 3 Portionen
Knackiges Gemüse, cremige Avocado und würziges Miso Beef.
779 kcal · 45 g Protein pro Portion
Sauerteigstulle mit Räucherlachs und Spiegelei
Hauptgang · 1 Portion
Frischer Lachs, knackige Gurke und Spiegelei auf knusprigem Sauerteigbrot.
359 kcal · 29 g Protein pro Portion
Cremige Linsen mit getrockneten Tomaten
Hauptgang · 3 Portionen
Quasi One Pot und Meal Prep in einem: cremig, würzig und sättigend.
579 kcal · 34 g Protein pro Portion
Israelischer Couscous mit Wildlachs
Hauptgang · 2 Portionen
Wildlachs mit israelischem Couscous, Spinat, Tomaten und Kräutern.
651 kcal · 36 g Protein pro Portion
Mehr über Blattspinat und Rote Zwiebel
Blattspinat & Rote Zwiebel: zusammen in 5 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf den Zutatenseiten.