einfach
French Onion Beans
10 Min3 Port.
herzhafthauptgangherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Zwiebel
Die klassische Küchenzwiebel ist eine vielseitige Aromabasis zum Braten, Schmoren und Würzen; 100 g liefern nach den hier hinterlegten Werten 40 kcal. Wer gezielt nach der milden, farbintensiven Sorte für Salate und Pickles sucht, findet diese auf der eigenen Seite zur roten Zwiebel.
40 kcal
1.1g Protein
9.3g Kohlenhydrate
0.1g Fett
Nährwerte
pro 100g40
Kalorien
kcal
1.1
Eiweiß
g
9.3
Kohlenhydrate
g
0.1
Fett
g
1.7
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Zwiebel entsprechen etwa:
40
kcal
1.1g
Protein
9.3g
Kohlenhydrate
0.1g
Fett
1.7g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Zwiebel enthält 40 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.1g Eiweiß, 9.3g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Rezepte mit Zwiebel
Entdecke 6 Rezepte mit dieser Zutat
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