Rezepte mit Chili und Knoblauch
6 Rezepte, in denen Chili & Knoblauch zusammenkommen. Jedes mit Zutatenliste & Nährwerten pro Portion.
6 Rezepte
Erdnuss-Tofu-Bowl
Hauptgang · 3 Portionen
Vegan, ausgewogen und richtig creamy mit Räuchertofu, Avocado und Erdnussmus.
667 kcal · 23 g Protein pro Portion
Vegetarische Ramen mit Tofu und Gemüse
Hauptgang · 2 Portionen
Mie-Nudeln in Gemüsebrühe mit Tofu, Pak Choi und Ei.
739 kcal · 42 g Protein pro Portion
Süßkartoffel-Chili mit Rinderhack
Hauptgang · 4 Portionen
Mit Hülsenfrüchten, Gemüse und Gewürzen – durchgezogen schmeckt es noch besser.
618 kcal · 43 g Protein pro Portion
Mediterraner Weißer Bohnensalat
Hauptgang · 2 Portionen
Ein frischer Salat für heiße Tage, Büro oder Abendessen.
612 kcal · 34 g Protein pro Portion
Asiatischer Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing
Salat · 3 Portionen
Schneller Reisnudelsalat mit Erdnuss-Dressing.
300 kcal · 11 g Protein pro Portion
Chili con Carne mit Linsen und Bohnen
Hauptgang · 6 Portionen
Linsen, Bohnen und knackiger Mais für gemütliche Abende oder Meal Prep.
559 kcal · 40 g Protein pro Portion
Mehr über Chili und Knoblauch
Chili & Knoblauch: zusammen in 6 meiner Rezepte. Nährwerte pro 100 g hier, mehr auf den Zutatenseiten.